Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan

Buah delima dipercaya berasal dari tempat subtropis Asia Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan
Buah delima dipercaya berasal dari tempat subtropis Asia. Seiring berjalannya waktu, buah delima mulai diperkenalkan ke Timur Tengah, wilayah Mediterania, dan California di Amerika Utara. Reputasi dan manfaat buah delima telah dipuji dalam puisi, mitologi, seni, dan bahkan Alkitab. Selain hubungannya dengan kesuburan, cita-cita dan kemakmuran, buah delima juga mempunyai sejumlah manfaat kesehatan yang sudah terbukti. Berikut ini beberapa manfaat buah delima yang telah terbukti secara klinis :

1. Buah Delima yaitu buah yang Kaya nutrisi

Buah Delima merupakan salah satu buah yang kaya serat. Para peneliti menemukan dalam  semangkuk buah delima mengandung sekitar 10 gram serat. Buah Delima juga merupakan sumber dari kalium, dan beberapa nutrisi yang terkait dengan produksi energi dan mengontrol tekanan darah.

2. Kaya Akan Antioksidan

Delima kaya akan tiga jenis antioksidan, yaitu : tanin, anthocyanin dan asam ellagic. Buah delima mengandung 3 kali lebih banyak mengandung  zat antioksidan dibandingkan dengan buah anggur dan daun teh . Zat Antioksidan membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh, melindungi sel dari kerusakan dan memperbaiki sel –sel yang rusak. Oleh Karena itu, zat anti oksidan juga merupakan zat anti kanker.

3. Baik untuk Kesehatan Jantung

Beberapa hasil studi ilmiah yang pernah dilakukan mengatakan bahwa mengkonsumsi jus buah delima murni membantu mengurangi risiko penyakit jantung, bermanfaat menurunkan LDL (jahat) kolesterol dan meningkatkan ajaran darah dengan mencegah platelet darah atau darah menggumpal.

4. Merupakan Anti-Kanker

 Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of California - Los Angeles mengatakan bahwa mengkonsumsi jus buah delima mungkin mempunyai imbas aktual pada laki-laki yang menderita kanker prostat. Pengidap kanker prostat yang setiap hari minum 8 ons jus buah delima selama dua tahun mengatakan perkembangan sel kanker yang lebih lambat daripada orang-orang yang tidak minum jus delima.

5. Anti-inflamasi

Penelitian awal yang dilakukan oleh para ilmuwan di Case Western Reserve University dan dipublikasikan dalam Journal of Nutrition mengatakan bahwa ekstrak dari buah delima sanggup membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan arthritis.

Pada Penelitian lain diketahui , manfaat buah delima masih sangat banyak. Diantaranya , mengkonsumsi buah delima sanggup mencegah timbulnya plak gigi, mencegah timbulnya plak pada arteri, mencegah penyakit osteoarthritis, melindungi otak bayi, menjaga kesuburan perempuan dan masih banyak lagi. Sebagaimana anda ketahui manfaat buah delima telah diteliti secara serius oleh para andal di seluruh dunia. Maka khasiat dan manfaat yang terkandung dalam buah delima sanggup dipercaya dan dipertanggung jawabkan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Arti Bunga Mawar Menurut Warnanya

Gambar
Memberikan bunga mawar ketika Valentine Day ataupun ketika ulang tahun, pastinya kerap kali menjadi sebuah gagasan yang cemerlang dan tentu sanggup menciptakan penerimanya merasa berbunga-bunga. Namun, taukah anda bahwa arti bunga mawar untuk tiap warna berbeda-beda? Pastinya kita tak ingin memperlihatkan bunga mawar yang tidak cocok dengan apa tujuan kita. Nah, untuk menambah pengetahuan mengenai arti yang dimiliki oleh setiap warna bunga mawar, berikut ini akan kami paparkan penjelasannya. Mawar Merah Warna merah pada bunga mawar ini mengambarkan cinta, rasa hormat, keindahan, romantisme, dan juga bahkan sanggup dipakai untuk melambangkan kebanggaan kepada orang yang kita cintai. Namun jikalau diartikan sebagai warna pada bunga, warna merah ini pastinya melambangkan rasa sayang dan cinta kasih yang sangat besar. Mawar Putih Bunga mawar putih ini melambangkan rasa cinta yang sejati, kemurnian hati, kesucian, dan juga keanggunan. Jika bunga ini diberkan kepada kekasih kita, m...
Baca selengkapnya

Cara Menyimpan Buah Pisang Biar Tetap Awet

Gambar
Pisang merupakan salah satu buah tropis yang sekarang menjadi komoditas internasional dengan nilai hemat yang cukup menjanjikan. Namun sama menyerupai buah lainnya, pisang cenderung gampang rusak terutama dikala cuaca sedang panas. Ketika cuaca panas, pisang akan lebih cepat matang. Hal inilah yang menjadikan dikala sedang hendak dikirim ke luar negeri, pisang dipanen dikala masih dalam keadaan masih hijau dan disimpan dalam peti kemas yang diadaptasi suhunya sampai 15 derajat celcius semoga tidak lekas masak. Nah, kalau Anda suka membeli pisang dan menjumpai bahwa pisang Anda tidak bisa bertahan lebih dari tiga hari, maka tips di bawah ini mungkin akan bisa membantu dalam menyimpan buah pisang semoga tetap segar dalam waktu yang usang : Ketika hendak menentukan pisang, usahakan jangan menentukan pisang yang terlalu tua. Sebisa mungkin carilah pisang yang masih menyisakan sedikit warna hijau semoga bisa disimpan lebih usang secara natural. Simpan pisang di ruang yang sejuk dan...
Baca selengkapnya

Cara Merawat Bunga Melati Air

Gambar
Salah satu tanaman hias yang sangat eksotis serta rajin berbunga ialah Melati Air. Sebelum membahas mengenai bagaimana cara merawat bunga melati air ini, sebaiknya kita simak dulu beberapa klarifikasi mengenai tanaman indah yang satu ini. Tanaman hias ini mempunyai begitu banyak kelebihan. Selain rajin berbunga yang tidak mengenal musim, tanaman yang mempunyai nama latin Echinodorus palaefolius juga mempunyai bentuk daun yang begitu eksotis yaitu semakin ke atas semakin lebar. Nah, cara merawat bunga melati air ini memang gampang-gampang susah. Hambatan yang sering ditemui ialah tanaman ini kadang dihinggapi oleh beberapa gangguan, yaitu antara lain ialah karat di daunnya, dan munculnya bercak kuning pada daun yang dikarenakan oleh tetesan air hujan. Untuk menghindari adanya penyakit karat ini, kita harus menghindarkan tanaman ini dari tetesan air hujan secara langsung. Bunga melati air ini mempunyai warna putih dan berbunga sepanjang waktu. Bunga itulah yang digunakan guna p...
Baca selengkapnya